2022-01-01から1年間の記事一覧
最近、 太ももを隠すような 服ばっかり着てる そんなことないですか？？ この記事を読むことで、 めん棒マッサージだけで スリムな下半身に 近づけます！！ 逆に見逃してしまうと、 いつまでたっても 下半身を気にし続ける生活 になってしまう かもしれませ…
あなたは自分のことを 不幸だと思った経験 ありませんか？？ 「仕事で頑張っても 私だけ評価されない」 「◯◯ちゃんは食べても 太らなくていいよね 私は食べたらすぐ太るのに」 「どうして私の周りの人はみんな こんなに性格が悪いんだろう・・・」 こんなふ…
今回は ＂︎︎1人で抱え込まない＂︎︎ について説明していきます 皆さんは 「1人で悩んだり」 「考え込んだり」 していませんか？？？ 私も悩み事があると 1人で 「どうしたらいいんだろう」 「少し言いすぎてしまったかな？」 と考え込んでしまっていました 1…
最近、 太ももを隠すような 服ばっかり着てる そんなことないですか？？ この記事を読むことで、 めん棒マッサージだけで スリムな下半身に 近づけます！！ 逆に見逃してしまうと、 いつまでたっても 下半身を気にし続ける生活 になってしまう かもしれませ…
最近、 太ももを隠すような 服ばっかり着てる そんなことないですか？？ この記事を読むことで、 めん棒マッサージだけで スリムな下半身に 近づけます！！ 逆に見逃してしまうと、 いつまでたっても 下半身を気にし続ける生活 になってしまう かもしれませ…
最近、 太ももを隠すような 服ばっかり着てる そんなことないですか？？ この記事を読むことで、 めん棒マッサージだけで スリムな下半身に 近づけます！！ 逆に見逃してしまうと、 いつまでたっても 下半身を気にし続ける生活 になってしまう かもしれませ…
わざわざは 頑張りたくない。 毎日無理して、 頑張らなきゃって思っても 心がついてこない。 でも本音は、 ✅細くなって可愛くなりたい ✅自分の身体に自身を付けたい そんなあなたの お悩みは解決します！！ その解決方法とは！ 身体の代謝を上げることです！…
こんなにマッサージしたのに なんで痩せないの？！ って、 自分に自信無くして いませんか？？ 「ダイエットがんばろう！」 って思っても いざやるのか？ ✓食事制限 ✓足パカ ✓マッサージ 正直、 色々試したが何も上手くいかない。 これには、ちゃんとした 理…
最近、 太ももを隠すような 服ばっかり着てる そんなことないですか？？ この記事を読むことで、 めん棒マッサージだけで スリムな下半身に 近づけます！！ 逆に見逃してしまうと、 いつまでたっても 下半身を気にし続ける生活 になってしまう かもしれませ…
「強く生きなさい」 この言葉は 私が4歳の頃から言われ続けた 母親からの言葉です。 なんでかって？ 私は産まれた時から 10万人に1人がかかる 難病を患い産まれました。 病名は言いたくないから 言わないですが 日常生活にも女性として 将来死ぬまで向き合わ…
《公式LINE特別ブログ》 公式LINEを追加した方のみに 特別に送っています！ そんなあなたに1日を通して たくさんのことを学んでほしいです！ 浮腫のツボについて お話しします！ 仕事終わりに靴を脱いだら 脚がパンパン… そんな経験ありませんか？ お風呂に…
《公式LINE特別ブログ》 公式LINEを追加した方のみに 特別に送っています！ そんなあなたに1日を通して たくさんのことを学んでほしいです！ あーあー 私って何やっても 上手くいかない って、 自分に自信無くして いませんか？？ 「ダイエットがんばろう！…
《公式LINE特別ブログ》 公式LINEを追加した方のみに 特別に送っています！ そんなあなたに1日を通して たくさんのことを学んでほしいです！ そんなあなたに1つ 質問です！！！ わざわざは 頑張りたくない。 毎日無理して、 頑張らなきゃって思っても 心がつ…
ダイエットときいて 皆さんはどんなイメージが ありますか？ 正直、ダイエットって キツい 辛い。 我慢。 そんなイメージがあると思います ネガティブばっかりですよね でも、 せっかくやるなら 楽しく頑張りたいじゃん！ 色々、YouTubeやネットで やり方を…
7選↓↓↓見て 《痩せた証の条件7戦》 ｢こんなに頑張ったのに痩せない｣ 変化ないと凄く心配になる、、、、 このまま続けて本当に痩せるのかな？ 実は痩せるまでの傾向があったんです！ その7選を紹介します ①空腹時間が伸びた→胃が小さくなり満腹中枢を長く保て…
最近、 太ももを隠すような 服ばっかり着てる そんなことないですか？？ この記事を読むことで、 めん棒マッサージだけで スリムな下半身に 近づけます！！ 逆に見逃してしまうと、 いつまでたっても 下半身を気にし続ける生活 になってしまう かもしれませ…
こんなにマッサージしたのに なんで痩せないの？！ って、 自分に自信無くして いませんか？？ 「ダイエットがんばろう！」 って思っても いざやるのか？ ✓食事制限 ✓足パカ ✓マッサージ 正直、 色々試したが何も上手くいかない。 これには、ちゃんとした 理…
皆さんは ネットで 《脚やせ》と検索を した事がありますか？ よくネットとかで見る シャワーだけだと太ります あれは実は、 嘘だったんです！ 仕事から疲れてきて 正直、お風呂めんどくさいですよね そんな時、 わざわざ湯船には浸かりたくない でも、シャ…
7選↓↓↓見て 《痩せた証の条件7戦》 ｢こんなに頑張ったのに痩せない｣ 変化ないと凄く心配になる、、、、 このまま続けて本当に痩せるのかな？ 実は痩せるまでの傾向があったんです！ その7選を紹介します ①空腹時間が伸びた→胃が小さくなり満腹中枢を長く保て…
今回は ＂︎︎予定を確実にたてること＂︎︎ について説明していきます 皆さんは 予定を計画的にたてていますか？ 「急用の為ドタキャンしよ」 「めんどくさいからやめよ」 と自分の予定を 後回しにしていませんか？ 私も当時 自分の予定があるのに 「友達に呼ば…
わざわざは 頑張りたくない。 毎日無理して、 頑張らなきゃって思っても 心がついてこない。 でも本音は、 ✅細くなって可愛くなりたい ✅自分の身体に自身を付けたい そんなあなたの お悩みは解決します！！ その解決方法とは！ 身体の代謝を上げることです！…
…………私のことだ… 『なりたい自分に私はなる』私はそうやって生きていこうと思う。 誰かと比べて「自分」じゃ無くなるのが嫌だから 決して私は強い訳でもないむしろ弱い人間だ。 だからこそ自分を好きになって本当の自分になると決めただけなんだよね。 私が…
最近、 太ももを隠すような 服ばっかり着てる そんなことないですか？？ この記事を読むことで、 めん棒マッサージだけで スリムな下半身に 近づけます！！ 逆に見逃してしまうと、 いつまでたっても 下半身を気にし続ける生活 になってしまう かもしれませ…
あなたは自分のことを 不幸だと思った経験 ありませんか？？ 「仕事で頑張っても 私だけ評価されない」 「◯◯ちゃんは食べても 太らなくていいよね 私は食べたらすぐ太るのに」 「どうして私の周りの人はみんな こんなに性格が悪いんだろう・・・」 こんなふ…
｢ダイエットなんて上手くいかない｣ そう思っていませんか？ 7月に入って 夏も始まってきました！ もう諦めるのは 嫌じゃないですか？ 確かに、 ダイエット=辛い。 のイメージは強いと思います でも、それは 考え方ひとつで一気に変わるんです！ なぜかという…
あなたは自分のことを 不幸だと思った経験 ありませんか？？ 「仕事で頑張っても 私だけ評価されない」 「◯◯ちゃんは食べても 太らなくていいよね 私は食べたらすぐ太るのに」 「どうして私の周りの人はみんな こんなに性格が悪いんだろう・・・」 こんなふ…
浮腫のツボについて お話しします！ 仕事終わりに靴を脱いだら 脚がパンパン… そんな経験ありませんか？ お風呂にいくら使っても 「疲れが取れない」 次の日まで脚が浮腫んだまま。 それには、大きな原因があるんです！！ 仕事さえ無ければ こんなに悩まなく…
今回は、 代謝upレシピを教えます！ 3日に1度のレシピ！ なぜ、太もも痩せなのに レシピを教えるのか？ 代謝を上げるためには 体作りとしてしっかりと 食事を取らないと行けないからです 「太もも痩せたいから断食しよ」 これが何よりもNG行動です！ 手軽に…
