毎朝のやることで変わる！

『私なんか〜』って

自分に自信無くして

いませんか？？

「ダイエットがんばろう！」

って思っても

いざやるのか？

✓食事制限

✓足パカ

✓マッサージ

正直、

色々試したが何も上手くいかない。

これには、ちゃんとした

理由があるんです！

なぜがというと、

気持ちの中で「上手くいかない」

そう思ってるからです。

何事も気持ちと言葉は

繋がっています。

本気で痩せたいのなら

心の底から思わないも何も

進みません。

だからこそ、

「私は痩せる！」と毎朝言ってください

鏡の前で言うとより

効果的にはなります！！

それをしないままだと、

いつまで経っても痩せられません。

言葉で言うことで脳に刺激がいき

体が痩せやすくしてくれます！

そのためにも一度、

試してみてください！

読むだけじゃかわりませんよ？

さぁ、

明日から輝くのはあなたです！