2022-06-29から1日間の記事一覧

ダイエット🟰辛い。って考え方辞めましょう

「ダイエットなんて上手くいかない」 そう思っていませんか? 私がこの活動をし始めて 1番強く感じた事でした。 確かに、 ダイエット辛い。 のイメージは強いと思います でも、それは 考え方ひとつで一気に変わるんです! なぜかというと ダイエットは気持ちか…