こんにちは！ 代謝upトレーナーの ちーさんです！ 皆さんは会社で こんな経験ありませんか？ デスクの隅から 何かが聞こえる… やっぱり今日も太いよ…笑 ｢大根足過ぎて無理。｣ これは、 私のお客さんの実体験のお話。 デスクワークをしてもう1年 コロナ禍もあ…