今年の夏が1番最高って 思えたくない？？ 結局何を試しても 続けられずに 一向に変わらない太もも。 もうすぐ夏が目の前にある というなのに。 好きなものを 我慢していたストレスで 心もボロボロ。 こんなに体も心も費やしたのに １週間もたたずに まとわり…

こんににちは！ 太もも代謝upトレーナーの ちーさんです！ 今回は ＂︎︎予定を確実にたてること＂︎︎ について説明していきます 皆さんは 予定を計画的にたてていますか？ 「急用の為ドタキャンしよ」 「めんどくさいからやめよ」 と自分の予定を 後回しにして…